استخدم عقلك: نحي عواطفك واستخدم عقلك ولا تسمح لمشاعرك بالتحكم بك لا سيما عندما تشعر بطاقة سلبية من الآخرين، قف لدقيقة وتنفس بعمق، واجعل مشاعرك السلبية ترحل واستبدلها بمشاعر إيجابية، إيمانً�

يلعب الإستروجين دورًا حاسمًا في تسرطن الثدي، ويؤدي خاصة ارتفاع تركيز الاستروجين إلى ارتفاع خطر الاصابة بسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاي الأخضر يساعد في خفض ضغط ا�

كذلك مشاركة الأفكار مع أشخاص إيجابيين لهم نفس الميول قد يعزز الفكرة أكثر من خلال تطويرها و تلافي الأخطاء المحتملة.  فكلما تعلمت التحكم بفاعلية في ردود أفعالك بدنيا وانفعاليا على المدى الق�

التدخل بطريقة مناسبة عند ملاحظة انخراط الآخرين في سلوكيات تظهر حساسية ثقافية أو تحيزًا.[٢] وقد اختلفت التعريفات المتعلقة بالتعددية الثقافية، إذ يستخدم علماء الأنثروبولوجيا مفهوم التعددي�

يسلط كتاب “تحليل الأوراق المالية” -للأساتذة في كلية كولومبيا للأعمال “جراهام” و”ديفيد دود”- الضوء على أساس الاستثمار في القيمة أو شراء الأسهم. المحافظة على الاستثمار الجيِّد في أدوات و